باتوجه به اینکه در فصل سرما کودکان زیادی با سرماخوردگی مواجه می شوند و والدین در جهت بهبود کودکان خود در تلاش هستند، بهتر است جهت بهبودی سریع تر از سه گام زیر استفاده کنید:


گام اول


توجه کنید که از داروهای بدون نسخه ی سرفه و سرماخوردگی برای کودکان کمتر از شش سال استفاده نکنید.

مطالعات نشان می دهد که خطر آریتمی و بستری شدن کودکان در بیمارستان ها افزایش یافته است و وقتی برای این گروه سنی این درمان های بدون نسخه تجویز می شوند درحالی که کاملا بی اثر هستند، ارزش ریسک کردن را ندارند و اکثر پزشکانی که کودکان را درمان می کنند به شما می گویند که با وجود در دسترس بودن آن ها در داروخانه ها از آن ها اجتناب کنید.


گام دوم


دستگاه رطوبت ساز

می توانید از یک دستگاه رطوبت ساز در داخل اتاق استفاده کنید که این حس را که هنگام گرفتگی بینی وارد دوش آب گرم می شوید، تداعی می کند!

در واقع این دستگاه از همان اصول در مقیاس کوچک تر پیروی می کند.


گام سوم


استامینوفن تب را کاهش می دهد البته به استثنای داروهای بدون نسخه برای کودکان زیر شش سال!

فقط به یاد داشته باشید که اگرچه استامینوفن را می توان با معده خالی مصرف کرد اما ایبوپروفن را باید با غذا مصرف کرد.

نکته بعدی که در هنگام مصرف استامینوفن برای کودکان باید توجه داشته باشید میزان دز نوشته شده روی بطری های داروست که به وزن کودک شما بستگی دارد تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری شود.


گام چهارم


سر کودک را بالا ببرید.

ویروس سرماخوردگی معمولا باعث تجمع مایعات فراوان در صورت می شود که از طریق مجرای بینی به سمت پشت خارج می شود اصطلاحی که به آن ترشحات پشت بینی گفته می شود و باعث سرفه در کودک شما می گردد و اجازه ی خوابیدن آرام به کودک شما را در هنگام شب نمی دهد. بنابراین قراردادن چند بالشت برای بالا بردن سر کودک باعث می شود امکان دفع بیشتری از این ترشحات وجود داشته باشد.


بیشتر ویروس ها در روزهای سوم تا پنجم به اوج خود می رسند و در روزهای هفتم تا دهم تاحد زیادی بهبود می یابند. حال اگر کودک شما باتوجه به اینکه بیمار است اما هنوز عادی برخورد می کند یعنی مشتاق بازی هست و غذا و مایعات خوب مصرف می کند نشان دهنده ی دوران بهبودی اوست.

اما اگر هنوز در تنفس مشکل دارد یا تب کودک تحت هیچ شرایطی پایین نمی آید، نیاز است به پزشک مراجعه شود