اگر دیابت داريد چه اطلاعاتی را در مورد کووید ۱۹ (COVID-۱۹) باید بدانید؟

اطلاعات اوليه به دست‌آمده نشان ‌می‌دهد كه افراد ديابتيک يا دارای هر بیماری زمینه‌ای ديگر، بيشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری كرونا هستند. محققان در حال بررسی چگونگی اثر ويروس كرونا بر سيستم ايمنی هستند و بر این باورند که بیماران مبتلا به دیابت به نسبت افراد غیردیابتی در معرض خطر بیشتری نیستند؛ بلکه در صورت ابتلا علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند. مبتلایان به دیابت بیشتر دچار عفونت‌های مختلف از جمله عفونت‌های تنفسی می‌شوند و امکان شدید بودن عفونت در آنها بیشتر است زیرا قند خون بالا توان سلول‌های ايمنی را در مبارزه با عفونت كم می‌كند. بنابراین افراد با قند خون بالا به علت ضعف در سيستم ايمنی در مقابل عفونت‌های ريوی حساس‌تر هستند. البته هنوز اطلاعات کاملی در مورد وجود ارتباط احتمالی بين قند خون كنترل‌شده و کووید ۱۹ وجود ندارد.

چگونه ديابتيک‌ها از خود مراقبت كنند؟

اگر ديابت نوع ١ يا ٢ داريد موارد زير را رعايت كنيد:

  • دستانتان را قبل از آماده‌كردن غذا و خوردن آن، هنگام مراقبت از بچه‌ها و افراد بيمار، استفاده از توالت و حضور در مكان‌های عمومی به مدت حداقل ٢٠ ثانيه با آب و صابون بشوييد.
  • در فضاهای عمومی ماسک بزنيد. البته لازم نيست از ماسک‌های N۹۵ استفاده كنيد. زيرا اين نوع ماسک مورد نيازكادر درمان است.
  • حداقل فاصله یک و نیم متری را رعايت كنيد. در صورت بيمار شدن خود را در خانه قرنطینه كنيد.
  • همواره انسولين، گلوگومتر، نوارهای تست كتون و قرص گلوگز را در خانه داشته باشيد.
  • اگر از داروهای كنترل‌كنندهٔ فشار خون نظير مهارکننده آنزیم مبدل آنژيوتانسين (ACE inhibitors) و مسدودکننده گيرنده آنژيوتانسين (ARBs) استفاده می‌كنيد، آن‌ها را ادامه دهيد مگر آنكه پزشکتان نظر ديگری داشته باشد.
  • در صورت ابتلا به بیماری از داروهای تب‌بر مانند استامینوفن استفاده كنيد.
قوانین روزانه بیمار برای مبتلایان به دیابت
  • آب کافی بنوشید.
  • قند خون خود را کنترل کنید.
  • دمای بدن خود را کنترل کنید.
  • اگر انسولین تزریق می کنید، کتون بدن خود نیز کنترل کنید.
  • توصیه های تیم مراقبت های بهداشتی خود را دنبال کنید.
  • با رعایت رژیم غذایی، فعالیت و ورزش بیشتر در منزل و مصرف منظم داروهای دیابت و فشار خون، سعی کنیم کنترل قند خون در بهترین وضعیت باشد.
  • تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشویم.
  • برای ویزیت‌های دوره ای و تجدید نسخه‌های دارویی، در حد امکان، یکی از افراد جوان و سالم خانواده به مطب پزشک یا درمانگاه مراجعه کند.
  • برای سوالات و مشکلات غیراورژانس پزشکی، در حد امکان، از طریق تماس تلفنی طبق هماهنگی با پزشک معالج یا درمانگاه اقدام کنیم.
  • فعلا در میهمانی شرکت نکنیم و به سفر نرویم.
  • در صورت خروج از منزل، تا جایی که ممکن است، در محل‌های شلوغ حاضر نشویم.
  • با دیگران دست ندهیم و روبوسی نکنیم.
  • بهداشت فردی را رعایت کنیم؛ مهم ترین نکته، شست و شوی مناسب دست ها با آب و صابون و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی است. در صورت داشتن علامت‌های بیماری، از ماسک استفاده کنیم.
  • اعضای خانواده ما نیز با دقت بیشتری اصول بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنند و در صورت داشتن علائم بیماری مانند تب، سرفه و تنگی نفس، ضمن توصیه به پیگیری مطابق دستورالعمل های عمومی پیشگیری و درمان، با احترام از آن‌ها دوری کنیم.

منبع : kmtmed.com